Курс Ксении Черной отзывы

Отзыв о программе Здоровое пищеварение Ксении Черной

Анастасия воскресенье, 13 августа Меня зовут Анастасия. Я живу в России в г. Люберцы Московской области. Мне 30 лет. По профессии бухгалтер.
Я пришла на программу Здоровое пищеварение Ксении Черной, чтобы решить застарелую проблему с акне, вздутием, запорами.
О программе и самой Ксении я узнала случайно из рекомендации на ютубе. Мне выпало видео с названием «Как избавиться от акне навсегда», что очень заинтересовало меня…. Меня зовут Анастасия. Я живу в России в г. Люберцы Московской области. Мне 30 лет. По профессии бухгалтер.
Я пришла на программу Здоровое пищеварение Ксении Черной, чтобы решить застарелую проблему с акне, вздутием, запорами.
О программе и самой Ксении я узнала случайно из рекомендации на ютубе. Мне выпало видео с названием «Как избавиться от акне навсегда», что очень заинтересовало меня.
Видео я увидела в конце декабря 22 года, а уже в 2023 начала с того, что полностью убрала молочку, сахар и глютен. Стало лучше намного, но я заметила реакцию на продукты FODMAP и решила самостоятельно соблюдать этот протокол. Улучшения были значительными, но не стопроцентными. И я уже отчаивалась, но решила попробовать программу.
На программе я ещё больше погрузилась в тему здорового питания (хоть уже и посмотрела почти все видео на канале), научилась читать анализы, понимать, какие протоколы лучше использовать в тех или иных случаях, в целом узнала много нового. И я поняла наконец, почему не получалось до конца вылечить акне и вздутие! Только сдав анализы, я увидела истинную первопричину – глубокий кандидоз внутренних органов.
Поэтому я плавно завершила протокол FODMAP, прошла через детокс. И буквально два дня назад куратор подтвердила, что соблюдение антиканидного протокола по анализам дало результат, поэтому я перехожу к постепенному расширению рациона под руководством нутрициолога Виктории Харповой.
Ожидания от программы оправдались полностью. Я счастлива, что решилась.
Эту программу можно пройти всем, у кого есть проблемы со здоровьем, причём самые разные: акне, перхоть, лишний вес и инсулинорезистентность, аутоиммунные заболевания, кандидоз, синдром раздраженного кишечника. Всем, кто отчаялся найти выход из ситуации, а также тем, кто как я старается, но не видит результата. Всем, кто просто хочет быть здоровым и счастливым.

Как курс Ксении Чёрной меняет жизнь

Таиса четверг, 3 августа Меня зовут Таиса, мне 55 лет, я из города Старый Оскол Белгородской области, после удаления желчного пузыря около 13 лет назад возникли проблемы с ЖКТ ( вздутие, газообразование, боли в животе), неоднократно обращалась к различным гастроэнтерологам, но положительного результата не было. В силу своей профессии ( технолог пищевого производства) я старалась придерживаться здорового питания, но однажды на ютуб увидела видео… Меня зовут Таиса, мне 55 лет, я из города Старый Оскол Белгородской области, после удаления желчного пузыря около 13 лет назад возникли проблемы с ЖКТ ( вздутие, газообразование, боли в животе), неоднократно обращалась к различным гастроэнтерологам, но положительного результата не было. В силу своей профессии ( технолог пищевого производства) я старалась придерживаться здорового питания, но однажды на ютуб увидела видео с Ксенией Чёрной и поняла, что не все я делаю правильно. Стала постоянно смотреть её видео и слушать вебинары, ещё до прихода на программу я исключила сахар, глютен и молочные продукты, но результата не получила и тогда решила более детально изучить причину моего заболевания, в ходе ознакомления с модулями программы в голове стала выстраиваться цепочка действий по восстановлению организма, причиноследственных связей, хочу выразить отдельное спасибо Ксении Чёрной за простую и доступную для понимания подачу материала, оформление модулей, домашние задания, которые стимулируют мозг к размышлениям.
Программа мне помогла многое понять в вопросах пищеварения, ликвидации дефицитов, то что мы едим- главное, а все остальное второстепенное.

Программа «Beauty Hacking»

Александр среда, 2 августа Александр.
Программа «Beauty Hacking» дает полное общее представление о работе ЖКТ и все что с ним связано.Помогает разобраться и с вопросами ,которые косвенно влияют на работу ЖКТ ,очень много рекомендаций,интересных фактов,полезных материалов(один только справочник по витаминам и минералам стоит этого курса).
Кто хочет сложить у себя в голове пазл о работе ЖКТ и всех сторон на которые он влияет ,тем обязательно следует… Александр.
Программа «Beauty Hacking» дает полное общее представление о работе ЖКТ и все что с ним связано.Помогает разобраться и с вопросами ,которые косвенно влияют на работу ЖКТ ,очень много рекомендаций,интересных фактов,полезных материалов(один только справочник по витаминам и минералам стоит этого курса).
Кто хочет сложить у себя в голове пазл о работе ЖКТ и всех сторон на которые он влияет ,тем обязательно следует пройти Программу «Beauty Hacking» с Ксенией Черной.Все понятно,доступно,информацию для Вас авторы курса не жалеют,дают с избытком.К каждой теме прилагается конспект ,который вы можете скачать к себе на устройство,тем самым и после курса у Вас останется информацию в полной степени на ваших носителях.

Практическая нутрициология

Екатерина среда, 26 июля Я Екатерина, фрилансер из Астрахани. О программе узнала на ютуб, тк очень давно смотрела видео Ксении и все же решила прийти на курс. Тема здоровья, как и у многих, остро стоит уже много лет. Давно веду здоровый образ жизни, но была совершенно не сведующей о здоровом питании, поэтому многие проблемы никуда не уходили. Раньше казалось что углеводные крупы это очень… Я Екатерина, фрилансер из Астрахани. О программе узнала на ютуб, тк очень давно смотрела видео Ксении и все же решила прийти на курс. Тема здоровья, как и у многих, остро стоит уже много лет. Давно веду здоровый образ жизни, но была совершенно не сведующей о здоровом питании, поэтому многие проблемы никуда не уходили. Раньше казалось что углеводные крупы это очень здоровая еда. После просмотра Ксении открылись глаза на многие вещи. На курсе занималась на базовом тарифе, но думаю что для меня этого мало. Хотя и на базовом варианте удалось добиться многого-решать проблемы со стрессом и дефицитами. После прохождения курса меня перестало тянуть на сладкое, повысился уровень энергии, сократился стресс. Конечно помимо курса я еще много чем занимаюсь, чтобы себе помочь, но у меня достаточно запущенный случай. Для среднестатистического человека курс окажется очень полезным и очень многие люди смогут изменить свою жизнь, если будут следовать этим рекомендациям

Практическая нутрициология. Уровень Profi.

елена понедельник, 24 июля Меня зовут Елена, проживаю в России, работаю в образовании.Сейчас прохожу курс Ксении Чёрной “Практическая нутрициология. Уровень Profi, о котором узнала на вебинаре школы Про-Здоровье.Приобрела эту программу с целью пополнить свои знания в области правильного питания, укрепить здоровье и улучшить качество своей жизни и близких людей.
Благодаря этому курсу я пересмотрела и изменила рацион питания и скорректировала… Меня зовут Елена, проживаю в России, работаю в образовании.Сейчас прохожу курс Ксении Чёрной “Практическая нутрициология. Уровень Profi, о котором узнала на вебинаре школы Про-Здоровье.Приобрела эту программу с целью пополнить свои знания в области правильного питания, укрепить здоровье и улучшить качество своей жизни и близких людей.
Благодаря этому курсу я пересмотрела и изменила рацион питания и скорректировала свой образ жизни и семьи в целом.Практически учились всей семьёй!
Собран богатейший материал по современной нутрициологии со ссылками на научные исследования и преподнесён слушателям в доступной форме.
Курс полностью оправдал мои ожидания и смотивировал на изменения образа жизни к лучшему! Рекомендую этот курс для прохождения тем, кто заинтересован в своем здоровье и улучшении качества жизни! Достоинства:

1. Лекции большого количества узких специалистов.
2. Конспекты лекций остаются у слушателей в доступе навсегда.

Недостатки:

1. нет

Отличный курс!

Nailya Aliyeva воскресенье, 16 июля Я – Наиля, 33 года, многодетная мама и преподаватель английского языка из солнечного города Баку, Азербайджан. Проблемы с пищеварением и кожей досаждали мне еще с подростковых лет моей жизни. Временные лечения от терапевтов, с гастроэнтерологов и прочих не давали долгосрочных результатов. После замужества и появления детей забот со здоровьем только прибавилось – хроническая усталость, раздражительность и лишний вес. Соответственно количество… Я – Наиля, 33 года, многодетная мама и преподаватель английского языка из солнечного города Баку, Азербайджан. Проблемы с пищеварением и кожей досаждали мне еще с подростковых лет моей жизни. Временные лечения от терапевтов, с гастроэнтерологов и прочих не давали долгосрочных результатов. После замужества и появления детей забот со здоровьем только прибавилось – хроническая усталость, раздражительность и лишний вес. Соответственно количество и разнообразие врачей также разрасталось, пока в итоге не пришла к передозировке информации и полной путанице. Так поиски «волшебной таблетки» и привели меня к Ксении Черной, на чьей программе BEAUTY HACKING я не только получила колоссальный объем знаний о себе, своем теле, процессах в нем и их причинно-следственной связи, но стала на практике разбираться во всем этом, изучать собственные анализы, выводить закономерности и вводить новые полезные привычки в свою жизнь. Я знаю, что на то, чтобы устранить ущерб, по незнанию наносимый мной своему организму годами, уйдет не один месяц, но самое главное, что я уже в начале пути, с которого не собираюсь сворачивать. Первые признаки улучшений стали проявляться уже на первых неделях обучения (как только я стала внедрять новые привычки и правила в свой дневной режим и рацион): показатели анализов крови (АЛТ, АСТ и пр.) и результаты УЗИ стабилизировались, пищеварение стало налаживаться и организм стал насыщаться водой, что отразилось на коже. Впереди еще долгий путь, но я благодарна команде Pro-Здоровье за их вклад в мою жизнь. Курс составлен очень эффективно, информация структурирована и изложена доступнейшим образом, а практические задания и обратная связь с куратором облегчают усвоение и закрепление изученного материала. Рекомендую!!!

Предлагаемые знания – обязанность каждого

Анастасия 12 июля, 2023 год Меня зовут Анастасия, программу начала в 24 года, сейчас мне 25, живу в прекрасном городе Самара (РФ), по специальности я экономист, работаю и стрессую в этой же сфере.
О программе «7 ключей к своему здоровью» узнала после длительного наблюдения за развитием канала Ксении Чёрной на Ютубе.
Решилась приобрести курс, когда уже устала в одиночку бороться со… Меня зовут Анастасия, программу начала в 24 года, сейчас мне 25, живу в прекрасном городе Самара (РФ), по специальности я экономист, работаю и стрессую в этой же сфере.
О программе «7 ключей к своему здоровью» узнала после длительного наблюдения за развитием канала Ксении Чёрной на Ютубе.
Решилась приобрести курс, когда уже устала в одиночку бороться со своими проблемами, причём где-то год сомневалась в необходимости покупки.
Мне очень хотелось избавиться от шелушения на руках, выпадения волос, периодических запоров и иногда вдруг возникающего неприятного запаха пота.

До этого пробовала обращаться к терапевтам, гастроэнтерологам и дерматологам – эффект был незначительный, так как назначают привычно мази и таблетки курсами, а после окончания курсов проблемы возвращаются.
На курсе Ксении же я ощутила результат, не так быстро, конечно, как надеялась, зато он был более длительным. Мой дерматит зашёл в ремиссию, проблемы с запахом пота и стулом тоже снизились. Конечно же, имеет значение то, с какой стабильностью Вы придерживаетесь всех рекомендаций. Я иногда срываюсь, откатываюсь и проблемы возвращаются.
Программой я очень довольна, за исключением технических моментов, а именно того, что тихий звук в видео-вариантах лекций, хотя вроде как в последних редакциях программы это исправили.
Довольна я потому, что полученные знания теперь навсегда со мной. И, да, у меня бывают срывы, но я беру себя в руки и знаю, что и как именно мне нужно делать, чтобы чувствовать себя лучше.
Рекомендую данную программу (или хотя бы начать с Ютуба) всем своим знакомым, потому информация, представленная на программе необходима к сведению всем и каждому для нормального качества жизни.

Каждому нужно знать и понимать свой организм

марина 8 июля, 2023 год Меня зовут Марина.Я живу в России, г.Курган. Я бухгалтер.

У меня был запрос на нахождение нужного курса, в котором бы всё объяснялось по порядку и профессионально и с сопровождением, и разбором лично моего здоровья. И чудо свершилось и этот проводник Ксения Черная и её команда!

О курсе по программе “Beauty Haсking” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье”, я узнала из телеграмм канала “Про… Меня зовут Марина.Я живу в России, г.Курган. Я бухгалтер.

У меня был запрос на нахождение нужного курса, в котором бы всё объяснялось по порядку и профессионально и с сопровождением, и разбором лично моего здоровья. И чудо свершилось и этот проводник Ксения Черная и её команда!

О курсе по программе “Beauty Haсking” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье”, я узнала из телеграмм канала “Про здоровье”. Я присматривалась, читала, смотрела вебинары около месяца. Моей целью было понимание причины своего набора веса и огромного выпадения волос, понимание процессов организма, правильность питания.

За 8 недель обучения и тесного контакта с куратором нутрициологом Светланой Фальковой моё состояние намного изменилось! Я не думала, что за такое короткое время можно изменить своё состояние. У меня стало больше энергии, нет сонливости, волосы стали намного меньше выпадывать, кожа головы перестала чесаться,вес снизился почти на 6 кг. и я была удивлена, что применяя некоторые рекомендации можно совершенно просто и не напрягаясь сделать огромную пользу для здоровья.

И я стала больше понимать как правильно построить пищевую тарелку, как полезны жиры( правильные), как действуют некоторые продукты на функционирование организма, их вред и пользу, как реагирует организм, что же ему нужно добавить в питании.

В модуле по лабораторной диагностике можно научиться понимать какие анализы нужно сдавать, чтобы понимать причины состояния организма.

Все модули очень познавательны и полезны для каждого человека.Нутрициологию вообще нужно детям в школе преподавать! хотя бы азы питания и действия продуктов.

Я благодарна Ксении за её крутые знания, за её уроки в модулях, за поэтапное понимание работы своего организма и алгоритм действий. Поэтапность и алгоритм это очень важно, то есть системность информации, чего не было у других курсов, которые я изучала.

Программа «Про Витамины» полезно абсолютно всем!

Ksenia Kolesnikova 6 июля, 2023 год Всем привет! Меня зовут Ксения, мне 34 года проживаю в ОАЭ. Пришла на программу про витамины Ксении Черной поскольку сейчас беременна, имею железодефицит и хотела бы вообще закрыть другие дефициты витаминов и минералов в организме. До этого проходила курс практическая нутрициология для семьи, была очень рада. Использовала все рекомендации нутрициолога куратора и восстановила свои дефициты на тот момент. Но приход… Всем привет! Меня зовут Ксения, мне 34 года проживаю в ОАЭ. Пришла на программу про витамины Ксении Черной поскольку сейчас беременна, имею железодефицит и хотела бы вообще закрыть другие дефициты витаминов и минералов в организме. До этого проходила курс практическая нутрициология для семьи, была очень рада. Использовала все рекомендации нутрициолога куратора и восстановила свои дефициты на тот момент. Но приход беременности унес с собой многие восстановленные запасы. За 6 недель программы Про Витамины я изучила очень много интересной информации, наконец поняла и разобралась какие витамины относятся к какой группе, для чего нужны организму и то что бывают активные и неактивные формы. Очень интересно было узнать так же о сочетаемости витаминов и минералов это было новой информацией для меня. В программе в моем тарифе была обратная связь от куратора нутрициолога, она всегда отвечала на все мои вопросы и это было очень полезно. Уже в ходе программы я начала использовать комплекс по восстановлению железа и стала чувствовать себя лучше. Ксения рекомендует прекрасные добавки, которые я сама бы ни за что не нашла. Даже врач мне выписывала витамины в неактивной форме и из-за этого мы скатились практически в анемию. Я считаю что всем было бы полезно изучить данную программу, знания поданы в прекрасном формате, все по делу без воды и с конкретными примерами. Поддержания баланса витаминов и минералов в нашем организме жизненно важно и я считаю эту информацию вообще должны давать в школе или университетах. Далее буду проходить другие программы Ксении, обязательно возьму консультацию нутрициолога после родов сдам все анализы и пересоставлю график приема витаминов. Так же хочу пройти программу питание для детей. Всем рекомендую школу Ксении Черной. Это обучение изменило мою жизнь. Благодарю за проделанную работу. Подробнее о программе про витамины можно узнать пройдя по ссылке https://bit.ly/2DUYPiX
Подпишитесь на инстаграм школы, даётся очень много интересной бесплатной информации https://instagram.com/pro_zdorovie_online?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Курс Beauty Hacking

Мила 24 июня, 2023 год Я рада, что я записалась на курс Beauty Hacking Ксении Черной. Моя цель была наладить питание и разобраться с моими анализами, и этот курс помог мне с этим разобраться.
В процессе участия в программе я заметила, что у меня появилось немного больше энергии, и теперь мне легче просыпаться по утрам. Я ощущаю прогресс в своем самочувствии.
Я рекомендую курс Beauty Hacking всем,… Я рада, что я записалась на курс Beauty Hacking Ксении Черной. Моя цель была наладить питание и разобраться с моими анализами, и этот курс помог мне с этим разобраться.
В процессе участия в программе я заметила, что у меня появилось немного больше энергии, и теперь мне легче просыпаться по утрам. Я ощущаю прогресс в своем самочувствии.
Я рекомендую курс Beauty Hacking всем, кто хочет не только изменить свое питание, но и разобраться в теме нутрициологии.

Курс Beauty Haсking

Светлана 18 июня, 2023 год Меня зовут Светлана, я IT-специалист из г.Новосибирска.
Мне 28 лет, но к своему возрасту я уже столкнулась с рядом достаточно серьезных проблем: экзема, аутоимунные расстройства, РПП и проблемы со стулом.
Обошла много докторов и попробовала многое, но постоянного результата добиться не удавалось – гастроэнтеролог вообще сказал, что всю жизнь я буду мучиться со стулом, а дерматолог только назначал гормонотерапию, от которой (как… Меня зовут Светлана, я IT-специалист из г.Новосибирска.
Мне 28 лет, но к своему возрасту я уже столкнулась с рядом достаточно серьезных проблем: экзема, аутоимунные расстройства, РПП и проблемы со стулом.
Обошла много докторов и попробовала многое, но постоянного результата добиться не удавалось – гастроэнтеролог вообще сказал, что всю жизнь я буду мучиться со стулом, а дерматолог только назначал гормонотерапию, от которой (как я поняла в последствии) только усиливались проблемы.
Я нашла Ксению Черную на ютуб, мне понравилась подача материала. После одного из вебинаров я пошла на программу “Beauty Haсking” в попытке разобраться, что со мной не так.
Оказалось, что все так, просто знания, которые были на подкорке я не использовала. На программе предусмотрен контроль нутрициологом с описанием дневников питания и самочувствия. Это придало мне сил и сдерживало, чтобы не сбиться с пути (я не могла соврать специалисту, ведь тогда он не сможет мне помочь).
За время прохождения программы мой стул пришел в норму, я больше не переживаю, что мне нечего есть или как усмирить неконтролируемый аппетит. Кроме конкретных рекомендаций по здоровью на курсе также работают с медитациями, прививают положительный взгляд на мир – это помогает справиться со стрессом, который возникает при смене рациона.
Экзема и АУР, конечно, не прошли за полтора месяца, но теперь я знаю, что могу контролировать их течение и помогать телу избавляться от этого.
Прохождение программы для меня оправдалось полностью, знания полученные там я буду применять всю жизнь.
Если вы думаете, что плохое самочувствие, тяжесть, проблемы с ЖКТ – это норма, у всех так, я рекомендую вам ознакомиться с материалами Ксении и пройти программу. Вы поймете, что можно существенно улучшить свое качество жизни.

Мой отзыв о курсе Ксении Черной

Д 14 июня, 2023 год Много полезной информации, Ксения Черная ее очень структурировано излагает. Было много новой информации. С начала курса я уже начала придерживаться определенного типа питания, почерпнула много полезной информации, что помогло мне улучшить мое состояние. Немного не понравилась тестовая система, нужно выполнить задания, и следующий модуль откроется только после этого. И все же мне не хватило времени обратной связи. Либо я не… Много полезной информации, Ксения Черная ее очень структурировано излагает. Было много новой информации. С начала курса я уже начала придерживаться определенного типа питания, почерпнула много полезной информации, что помогло мне улучшить мое состояние. Немного не понравилась тестовая система, нужно выполнить задания, и следующий модуль откроется только после этого. И все же мне не хватило времени обратной связи. Либо я не поняла изначально и не оценила временных затрат, чтобы тщательно изучить иныормацию( а ее очень много и она вся интересная) нужно посвятить все свое свободное время курсу, а иначе, вы не успеете на разбор анализов от нутрицолога К этому нужно отнестить серьезно. У меня не получилось в своеи размеренном темпе усвоить все. Но думаю,что доступ будет дольше, чем поддержка по поограмме и я заново пересмотрю все в своем ритме

Не рекомендую взаимодействие

Анна 8 июня, 2023 год Для ленивых чтецов: настоятельно НЕ РЕКОМЕНДУЮ связываться с Ксенией Чёрной, а также ее школами-обучениями.

Из моего опыта взаимодействия: все бесплатные вебинары самой Ксении несут в себе 10-15 минут полезной информации суммарно, остальные 2-3 часа вам будут упорно продавать их курсы. Ксения строит из себя великую мессию по просвещению людей на тему здоровья, люди пищат от восторга и всё вроде бы хорошо….. Для ленивых чтецов: настоятельно НЕ РЕКОМЕНДУЮ связываться с Ксенией Чёрной, а также ее школами-обучениями.

Из моего опыта взаимодействия: все бесплатные вебинары самой Ксении несут в себе 10-15 минут полезной информации суммарно, остальные 2-3 часа вам будут упорно продавать их курсы. Ксения строит из себя великую мессию по просвещению людей на тему здоровья, люди пищат от восторга и всё вроде бы хорошо.. первые минут 10. Потом она начинает говорить и каждый здравомыслящий человек понимает, что у мадам-то ЧСВ (чувство собственной важности) зашкаливает, вещает она так, будто перед стадом тупоголовых баранов ей бедной выступать приходится, но курсы же надо продавать, поэтому продолжает вещать, мимоходом кидая в бан и обсирая всех, кто ей не по нраву. В целом это человек неспособный на конструктивный диалог, болезненно-истерично реагирующий на любую обратную связь, ее единственные реакции на нее – хамство и бан, а стиль общения – токсично-высокомерный.
После первой регистрации вас начнут заваливать адским спамом – почта, телеграмм, звонки и сообщения в вотсап, десятки сообщений в день и всё ради продажи курсов. Специально посмотрела – больше 100 сообщений на почту ЗА НЕДЕЛЮ, Карл. Я вообще впервые сталкиваюсь с настолько агрессивными, назойливыми продажами, от которых еще попробуй избавиться – только я отписываюсь на почте, как начинают звонить боты с записью голоса Ксении, нет слов просто.
Из хорошего: есть неплохая книга для тех, кто вообще не в теме нутрициологии, НО читать с настроем «доверяй, но проверяй» – в книге достаточно много устаревшей информации, некоторая – критично устаревшая.
.
Вывод: если вам нравится унижение, а куча спама совсем не раздражает, то вам к Ксении. Остальным крайне не рекомендую. Безумно Рада, что вовремя одумалась и не купила курс за 250тыс у этого человека 1 согласен 1 не согласен

Ответ представителя Курс Ксении Черной четверг, 3 августа Здравствуйте, Анна! Нам искренне жаль, что у вас сложилось такое впечатление о школе.
При этом нам кажется, что всё-таки не стоит переходит на личные оскорбления.
Мы учтем ваши комментарии относительно объема получаемых от компании сообщений.

Спасибо за отзыв!

Практическая нутрициология для семьи 4.0

Аля 1 июня, 2023 год Меня зовут Аля, мне 40 лет, я по профессии инженер, я из Челябинска.
Я пришла на программу “Практическая нутрициология для семьи” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье” из-за проблем с здоровьем: сильное выпадение волос, ГЭРБ, изжога, экзема.
О Ксении Черной я узнала из Ютуба, случайно наткнулась на одно видео, подписалась и достаточно долго просто наблюдала, просматривала видео. Пыталась применять на себе советы, но… Меня зовут Аля, мне 40 лет, я по профессии инженер, я из Челябинска.
Я пришла на программу “Практическая нутрициология для семьи” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье” из-за проблем с здоровьем: сильное выпадение волос, ГЭРБ, изжога, экзема.
О Ксении Черной я узнала из Ютуба, случайно наткнулась на одно видео, подписалась и достаточно долго просто наблюдала, просматривала видео. Пыталась применять на себе советы, но получалось не очень и наконец я решилась зайти на программу.
Я пока нахожусь в начале пути, но к данному моменту я уже избавилась от изжоги, ГЭРБ и есть четкое понимание в каком направлении двигаться для получения нужного результата.
Я считаю, что каждый должен пройти программу, даже если у Вас отсутствуют проблемы со здоровьем, для того, чтобы просто улучшить качество своей жизни, научиться питаться осознанно.

Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_… 1 не согласен

Практическая нутрициология для семьи – Отзывы о Курс Ксении Черной

Гость 1 июня, 2023 год Меня зову Инга. Живу в Беларуси, город Минск. По профессии бухгалтер. Мне 34 года

Я пришла на программу “Практическая нутрициология для семьи” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье” с целью наладить работу жкт, в целом улучшить качество жизни семьи. О Ксении Черной Узнала от мужа, он смотрел ее ролики на Ютубе. И я пересмотрела очень много роликов. И мне так понравилось, поэтому… Меня зову Инга. Живу в Беларуси, город Минск. По профессии бухгалтер. Мне 34 года

Я пришла на программу “Практическая нутрициология для семьи” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье” с целью наладить работу жкт, в целом улучшить качество жизни семьи. О Ксении Черной Узнала от мужа, он смотрел ее ролики на Ютубе. И я пересмотрела очень много роликов. И мне так понравилось, поэтому что я находила ответы на вопросы, которые уже давно меня мучали. На программе мне удалось понять какой рацион моей семье подходит ; чтобы справится вздутиями, газообразованием, тяжестью, диарей и с зависимостью сахаром. Мы с семьей полностью убрали Сахар, даже дети))) Также мы заменили муку пшеничную на гречневую, миндальную, кокосовую. для меня это счастье
И при этом мы стали интереснее питаться и разнообразнее.
Все ожидания оправданы! Хочу дальше учиться и больше узнавать. Я считаю, что эту программу важно пройти всем! Люди должны быть осведомлены на сколько жизнь от зависит от питания! Достоинства:

1. Курс очень удобно и понятно преподносят

Недостатки:

1. Нету

1 не согласен

Здоровое пищеварение

Анастасия 1 июня, 2023 год Добрый день! Меня зовут Анастасия, мне 42 года, я из города Брянска. Я офисный человек, руковожу людьми.
На программу «Здоровое пищеварение» я пришла после знакомства с Ксенией Черной на ютуб канале. Прослушивая ролики , я поняла , что могу избавится от аллергии и эндометриоза, поэтому не раздумывая пошла на курс. До программы лечила свои болячки таблетками от аллергии, гормонами и неоднократными… Добрый день! Меня зовут Анастасия, мне 42 года, я из города Брянска. Я офисный человек, руковожу людьми.
На программу «Здоровое пищеварение» я пришла после знакомства с Ксенией Черной на ютуб канале. Прослушивая ролики , я поняла , что могу избавится от аллергии и эндометриоза, поэтому не раздумывая пошла на курс. До программы лечила свои болячки таблетками от аллергии, гормонами и неоднократными гистероскопиями. Вылечить естественно это не получалось. За 6 недель курса у меня произошли некоторые изменения. Перестали выскакивать прыщи накануне и вовремя месячных. Со стороны аллергии, ни разу не чесались глаза, и отек видимо ушел с носоглотки , потому что стала намного меньше храпеть и тише. А до программы каждую ночь. На лице заметные изменения , свежеть, нету сухости и переодически вылезающих дерматитных пятен. Ощущение легкости в теле. Пропало газообразование на бобовые, ем в любом количестве и не волнуюсь. Мои ожидания от программы оправдались полностью. Теперь перетягиваю на свою сторону, правильного питания и образа жизни дочек, сестру и друзей. Данную программу необходимо пройти всем современным осознанным людям, которые хотят качественно жить, а не существовать в мире болячек и недугов, чтобы жить до глубокой старости в памяти и на своих двоих! Спасибо команде и Ксении за их труд и массу полезной информации! 1 не согласен

Практическая нутрициология для семьи

Алиса 23 мая, 2023 год Меня зовут Алиса. Живу в Санкт-Петербурге, по профессии фитнес-тренер. Мне 32 года.

Я пришла на программу “Практическая нутрициология для семьи” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье” с целью наладить работу жкт, в целом улучшить качество жизни и родить здорового малыша, я в положении и я поняла как супер важно это сейчас!
О Ксении Черной я узнала случайно, посмотрев ее ролики на Ютубе. Пересмотрела их… Меня зовут Алиса. Живу в Санкт-Петербурге, по профессии фитнес-тренер. Мне 32 года.

Я пришла на программу “Практическая нутрициология для семьи” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье” с целью наладить работу жкт, в целом улучшить качество жизни и родить здорового малыша, я в положении и я поняла как супер важно это сейчас!
О Ксении Черной я узнала случайно, посмотрев ее ролики на Ютубе. Пересмотрела их много и уже применив некоторые советы удалось избавиться от мужавших симптомов.

До программы я обследовала кишечник, наблюдалась у доктора и месяцев 7 пыталась восстановить микрофлору кишечника, результат был, но не такой как хотелось бы, тк питание все-таки чистым держать не получалось..

За 6 недель на программе мне удалось понять какой рацион мне необходим; вздутия, газообразование, тяжесть в животе стали редкими, а если появляются, то я понимаю почему и что съела не то))
Я смогла на 90% убрать сахар из рациона, чего не удавалось сделать вообще, во многом от осознания и знания, что происходит с организмом при его употреблении.

Все ожидания оправданы, появилось большое желание стать нутрициологом самой и разобраться во всем глубоко!)

Я считаю, что эту программу важно пройти каждому, а лучше, если с самого детства люди будут осведомлены на сколько от питания зависит все: самочувствие, успехи, качество жизни и ее продолжительность:)
Много полезной информации есть в Инстаграмме.
https://www.instagram.com/p/B1DVzucgP6y/?igshid=1rnpis3d7m7hg

Курс “Про витамины”

Юлия 21 мая, 2023 год Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 43 года. Я прошла курс Ксении Черной “Про витамины”. Очень мне понравился данный курс. Я поняла, как много мы не знаем. Раньше я покупала витамины в аптеке и думала, что они помогут в укреплении здоровья. Как же я ошибалась. Некоторые могут и навредить (есть те, в которых много сахара, а их дают детям. Это тоже… Здравствуйте, меня зовут Юлия, мне 43 года. Я прошла курс Ксении Черной “Про витамины”. Очень мне понравился данный курс. Я поняла, как много мы не знаем. Раньше я покупала витамины в аптеке и думала, что они помогут в укреплении здоровья. Как же я ошибалась. Некоторые могут и навредить (есть те, в которых много сахара, а их дают детям. Это тоже самое, что давать конфеты, а есть токсичные формы, например у селена). Оказывается, есть активные формы витаминов и их предпочтительнее принимать. В общем, это целая планета, которую обязательно нужно изучать, если ты хочешь, чтобы витамины и минералы приносили тебе пользу. Очень рекомендую этот курс.

Программа “Здоровое пищеварение”

Гелена 16 мая, 2023 год Добрый день. Меня зовут Гелена, мне 65 лет и живу в Крыму, в г. Евпатории. Работала много лет поваром. Всю жизнь, как мне казалось, смотрела за своим здоровьем. Ела кашки, поменьше масла, жирного и многое другое. Но по здоровью во всех органах, с возрастом тем более, появлялись проблемы. Последним моментом стало то, что стали выпадать волосы и появились залысины. Начала… Добрый день. Меня зовут Гелена, мне 65 лет и живу в Крыму, в г. Евпатории. Работала много лет поваром. Всю жизнь, как мне казалось, смотрела за своим здоровьем. Ела кашки, поменьше масла, жирного и многое другое. Но по здоровью во всех органах, с возрастом тем более, появлялись проблемы. Последним моментом стало то, что стали выпадать волосы и появились залысины. Начала искать решение проблемы, пропила по совету знакомых витамины. Но результата особого не было. Но с другой стороны и никто из врачей не наблюдал. Сама решила, сама пропила, и сама чего то жду.
Но тут начала слушать Ксению Черную в ютубе и поняла одну важную вещь. Все что я делала – делала не так. Воду не пила, спать нормально не ложилась, кушала вообще минимум из того, что полезно, а если и пила витамины, то быстрее всего не усваивались, потому что белков и жиров очень мало употребляла. Результат моих действий всей жизни пришел. Есть заболевания и их куча: и кисты в печени, и узлы на щитовидке, и миомы, и полипы, и давление, и усталость, и пигментация и залысины.
Решилась пойти на программу “Здоровое пищеварение” от Ксении Черной. Хотелось действительно разобраться в простых вещах – обычных привычках жизни: пить, есть, спать, бороться со стрессом и наладить здоровье. Как оказалось, нашлись знакомые, которые прошли программу и зная проблемы знакомой и о положительных её результатах, решилась легко.
На программе услышала действительно простые вещи, но многие из которых дошли до сознания только сейчас в возрасте 65 лет.
За 6 недель начала прислушиваться к своему организму, менять привычки: тщательно жевать, кушать без телевизора, собирать тарелку из продуктов для полноценного потребления БЖУ, пить воду в норме дня, занялась фитнесом, убрала сахар, глютен и молочную продукцию. Да кончено не все сразу, и не все получается идеально. Привычки уже наработаны годами. Но самое главное, поняла, что и как работает в организме, для чего нужно каждое из этих действий и теперь осознано и намного легче, готова менять образ жизни, а не просто сидеть на диетах или пить лекарства.
Стала лучше себя чувствовать, больше энергии появилось, сон улучшился, теперь могу кушать только три раза без перекусов с нормальным перерывов. Процесс изменений запущен, протокол питания начала соблюдать, нутрицевтики пью, теперь жду еще больше положительных результатов.
Думаю, что каждый человек должен пройти данную программу для себя и для своих детей, чтобы уже с самого раннего возраста учится давать своему организму пользу а не вред.
Большое спасибо Ксении, всем организаторам, куратору Татьяне Чиковой, который сопровождал во время обучения, за все полученные знания, которые позволяют менять отношение к себе и к своему здоровью.

Практическая нутрициология для семьи

Вероника 13 мая, 2023 год Меня зовут Вероника. Я живу в России в Санкт-Петербурге. Мне 25 лет. Я по профессии учитель начальных классов.
Я пришла на программу “Практическая нутрициология для семьи” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье” с целью избавления от акне. О Ксении Черной я узнала из ютуба.
До программы я ходила к косметологам, дерматологом, гинекологам, но как правило был временный эфект.
За программу я достигла… Меня зовут Вероника. Я живу в России в Санкт-Петербурге. Мне 25 лет. Я по профессии учитель начальных классов.
Я пришла на программу “Практическая нутрициология для семьи” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье” с целью избавления от акне. О Ксении Черной я узнала из ютуба.
До программы я ходила к косметологам, дерматологом, гинекологам, но как правило был временный эфект.
За программу я достигла хороших результатов, почти через неделю у меня перестали появляться старые прыщи.
Мои ожидания от программы полностью оправдались.
Всем людям в ближайшее время необходимо пройти данную программу, чтобы разобраться с питание.
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке https://bit.ly/2TPhi4Z
Можно подписаться на аккаунт школы https://www.instagram.com/pro_zdorovie_online/?hl=ru

Aкадемия Про-Здоровье Ксении Чёрной

Janna 8 мая, 2023 год Жанна 40лет Познакомилась с информацией о Ксении Чёрной через ютуб .Беспокоило проблемы с пищеварения, поджелудочная ….обращалась к врачам ничего не проходило решила сама во всем разобраться, искала информацию и наткнулась на канал Ксении которая доступно и понятно обясняет.На программу 7Ключей к своему здоровью пошла разобраться в анализах так как зачастую врачи ничего не обясняют, Также услышала много полезной информации… Жанна 40лет Познакомилась с информацией о Ксении Чёрной через ютуб .Беспокоило проблемы с пищеварения, поджелудочная ….обращалась к врачам ничего не проходило решила сама во всем разобраться, искала информацию и наткнулась на канал Ксении которая доступно и понятно обясняет.На программу 7Ключей к своему здоровью пошла разобраться в анализах так как зачастую врачи ничего не обясняют, Также услышала много полезной информации о питании .Стала понимать как работает наша пищеварительная система..очень полезная информация. Буду ещё прослушивать Достоинства:

1. Можно скачивать информацию

Недостатки:

1. Мало времени обратная связь!!!!

1 согласен

Практическая нутрициология для семьи

Светлана 6 мая, 2023 год Меня зовут Светлана,Москва,50лет, по профессии юрист.
С возрастом стали появляться проблемы со здоровьем, повышенный пульс, давление, боли в правом подреберье, повышенная мочевая кислота, таблетки пить не хотелось и я решила разобраться как можно улучшить здоровье без помощи лекарств , наладить пищеварение. На Ютюбе я увидела лекции Ксении Черной о правильном питании и стала их слушать,… Меня зовут Светлана,Москва,50лет, по профессии юрист.
С возрастом стали появляться проблемы со здоровьем, повышенный пульс, давление, боли в правом подреберье, повышенная мочевая кислота, таблетки пить не хотелось и я решила разобраться как можно улучшить здоровье без помощи лекарств , наладить пищеварение. На Ютюбе я увидела лекции Ксении Черной о правильном питании и стала их слушать, после этого захотелось получить еще больше систематизированной информации. Через три месяца я решила пройти курс Практическая нутрициология для семьи” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье” .
Еще за 2,5 месяца до курса, по советам Ксении Черной, я ограничила сахар,глютен и лактозу, а за 1,5 месяца до курса, я полностью исключила их из своего рациона . Уже к началу курса у меня начал уходить лишний вес, за 2,5 мес 9,5 кг и он продолжал снижаться пока я проходила курс, понизился пульс и давление. Уменьшилась потливость.
Основную часть программы я прошла за 3 недели, чем быстрее пройдешь курс, тем быстрее получишь разбор анализов от своего куратора. Сейчас буду повторять и все закреплять. Очень довольна , что я попала на эту программу так как узнала много нового и полезного для меня и моей семьи, хотя пока не все члены моей семьи разделяют принципы здорового питания, я потихоньку постараюсь их приучить.
Я считаю ,что всем людям, которые заботятся о своем здоровье полезно пройти эту программу, независимо от возраста и состояния здоровья на текущий момент, и чем раньше вы начнете, тем лучше.
Подробнее о программе можно узнать по ссылке : https://bit.ly/2TPhi4Z, также можно подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_…

Просто о сложном, интересно и очень полезно!

Майя 5 мая, 2023 год Меня зовут Майя, мне 33 года, я из Москвы. В данный момент завершаю прохождения курса Beauty Haсking Онлайн-школы PRO-Здоровье Ксении Чёрной. О курсе узнала посетив вебинар, на который Ксения приглашает в рамках видео на youtube-канале. При отсутствии ярко выраженных проблем со здоровьем тематика канала, а в последствии и курс, меня заинтересовали, т.к. были претензии к хронической усталости, выпадению волос после… Меня зовут Майя, мне 33 года, я из Москвы. В данный момент завершаю прохождения курса Beauty Haсking Онлайн-школы PRO-Здоровье Ксении Чёрной. О курсе узнала посетив вебинар, на который Ксения приглашает в рамках видео на youtube-канале. При отсутствии ярко выраженных проблем со здоровьем тематика канала, а в последствии и курс, меня заинтересовали, т.к. были претензии к хронической усталости, выпадению волос после ковида, было актуально получить информацию о том, как в целом качественно изменить подход к питанию, узнать о взаимосвязи тех или иных проявлений с дефицитами витаминов и минералов и работе ЖКТ. Тем более, что в семье есть люди с диагностированными проблемами по этой части.
По итогу прохождения курса могу сказать, что мне очень сильно откликнулась подача информации. Качественно простроена структура курса, подобраны и оформлены полезные дополнительные материалы, все лекции предполагают список статей (в т.ч. научных), есть забавная сквозная геймификация, а также курс был дополнен лекциями от узких специалистов. Я получила разбор результатов анализов и рекомендации от куратора, который сопровождает в рамках курса, отвечает на возникающие вопросы, даёт обратную связь по заполненным опросникам и домашним заданиям. Ожидания оправданы) Жаль, что не удастся пройти в рамках курса пройти весь путь с применением рекомендаций, т.к. они на 2 с лишним месяца вперёд как минимум 🙂 Но хорошо, что ещё будет доступ к материалам, т.к. всё запомнить сразу никак не получится))
Считаю, что команда школы делает очень крутое, важное и полезное дело, и делает его хорошо. Рекомендовала бы (и уже рекомендую) всем, кто хочет качественно улучшить самочувствие, образ жизни, решить проблемы со здоровьем (которые, как оказалось, зачастую очень даже решаемые, хотя многие думают обратное), расширить свои возможности и рацион. Часть информации, конечно, уже каждому известна и является прописной истиной, но многим из нас почему-то для того, чтобы начать, нужен пинок или проблема для применения. Дерзайте! Это не сложно и очень интересно. Даже если просто начать соблюдать режим сна, систематизировать активность, осознанно и разнообразно питаться и пить воду, у вас пройдёт хроническая усталость, появится время на себя в утренние часы, улучшится качество кожи, перестанут сыпаться волосы, а приятной побочкой, даже если не было такой цели, станет снижение веса (например, – 5 кг без дополнительных усилий и занятий) – это мои первые результаты. С нетерпением ожидаю, что будет ещё круче после нормализации всех витаминно-минеральных показателей.

Нутрициология простыми словами

Margarita 28 апреля, 2023 год Меня зовут Маргарита, мне 40 лет. Я работаю инженером и живу в Москве. Пришла на курс «Практическая нутрициология для всей семьи», чтобы узнать что то новое о здоровом питании. Надо сказать, что программа здорово мотивирует отказаться от вредных продуктов и пересмотреть свой рацион. С интересом прошла курс. Рекомендую!

7 ключей к своему здоровью

Anna 28 апреля, 2023 год Меня зовут Анна, мне 36 лет, живу в городе Симферополь, работаю в офисе.
Проблемы с желудком у меня с детства, пролечиваюсь раз в год у гастроэнтеролога; облегчение после лечения бывало на 2-4 месяца, после этого неизменно обострялся гастрит, чаще на фоне стресса. В последние месяцы добавились неприятные ощущения в животе и боли после еды в правом и левом подреберье.
Сестра… Меня зовут Анна, мне 36 лет, живу в городе Симферополь, работаю в офисе.
Проблемы с желудком у меня с детства, пролечиваюсь раз в год у гастроэнтеролога; облегчение после лечения бывало на 2-4 месяца, после этого неизменно обострялся гастрит, чаще на фоне стресса. В последние месяцы добавились неприятные ощущения в животе и боли после еды в правом и левом подреберье.
Сестра посоветовала мне нутрициолога Ксению Чёрную. Я нашла много информации; посетила несколько вебинаров, где Ксения активно агитирует людей обратить внимание на своё здоровье и не откладывая времени заняться его восстановлением.
Я пришла на программу “7 ключей к своему здоровью” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье”, с целью наладить работу пищеварительной системы.
За шесть недель участия в программе я узнала много полезной информации о продуктах питания, их влиянии на здоровье, о том, как интерпретировать анализы, каким должен быть правильный рацион. И, конечно, выполняя практические задания, применяя на себе полученные знания, чувствовала улучшения: прошли боли в правом и левом боках, вздутия, улучшилось настроение, прибавилась энергия.
За шесть недель конечно глобальных вопросов не решить, но я рассчитывала получить консультацию по возможным причинам бесплодия и рекомендации по восстановлению гормонального фона.
Эту программу стоит пройти людям, которые чувствуют неприятные ощущения в процессе пищеварения. Достоинства:

1. + Подробные видео уроки.
2. Возможность скачать конспекты.

Недостатки:

1. – Приложение для обучения неудобно

BEAUTY HACKING

Ирина 28 апреля, 2023 год Добрый день! Меня зовут Ирина, живу в городе Самара, Россия. Мне 37 лет. Работаю в офисе с бумажками.
У меня давно есть претензии к своему здоровью и опять-таки давно установила связь этих проблем с питанием. В частности, у меня инсулинорезистентность, боли в суставах и проблемы с органами пищеварения. Отсюда и недовольство состоянием кожи, волос, поведением внутренних органов в ответ на… Добрый день! Меня зовут Ирина, живу в городе Самара, Россия. Мне 37 лет. Работаю в офисе с бумажками.
У меня давно есть претензии к своему здоровью и опять-таки давно установила связь этих проблем с питанием. В частности, у меня инсулинорезистентность, боли в суставах и проблемы с органами пищеварения. Отсюда и недовольство состоянием кожи, волос, поведением внутренних органов в ответ на прием пищи и отсутствие энергии. К сожалению, получить полную информацию от врачей откуда, что берется и что с этим делать не получается по ряду причин, только лекарства, и зачастую их рекомендации противоречили друг другу. Уже примерно год на ютубе регулярно смотрю ролики Ксении Черной. И однажды перешла по ссылке и решилась на прохождение программы Ксении beauty hacking. На программе было четко изложено как питание влияет на наш организм, как именно работают органы жкт. К сожалению, анатомия в школе прошла мимо меня, и многочисленное изучение интернет источников не дало полного представления, просто разные куски информации, не связанные друг с другом. Здесь все связалось воедино, даны были общие рекомендации по здоровому образу жизни, как из чего должна формироваться тарелка, как можно снизить проявления симптомов или вообще избавиться от болезней. Я теперь четко знаю как работать со своим жкт, точно знаю, что можно уйти от инсулинорезистентности (у меня был инсулин 12, сейчас 6,5), есть понимание, как разобрать свои базовые анализы, что они значат, и вообще нормальны ли их значения, и конечно анализы своих детей тоже могу проанализировать (не специалист конечно, но все же…). Также меняю свои привычки и понемногу меняются привычки моей семьи. Мой куратор-нутрициолог на протяжении всего курса давала мне рекомендации, отвечала на мои вопросы, поддерживала и мотивировала на дальнейшее прохождение курса (я иногда сопротивлялась). Пока конечно не все проблемы закрыла, и есть над чем работать, случаются и откаты. Но видя результаты, буду продолжать. Рекомендую Достоинства:

1. Удобное изложение материала в формате роликов и конспектов (четко, ничего лишнего, и ролики, особенно на двойной скорости, смотрятся быстро)

Недостатки:

1. В целом минусов нет

Академия Про-Здоровье Ксении Чёрной

Александра 26 апреля, 2023 год Меня зовут Александра, мне 56 лет. Живу я в городе Воронеж, в России.
В октябре 2022 г. моему мужу были поставлены диагнозы, которые напрямую были связаны с неправильным питанием: инсулинорезистентность и подагра. Мы вели, как нам казалось, правильный образ жизни, без вредных привычек и были уверены, что питаемся правильно, без фастфудов, чипсов и кока-колы. Вердикт эндокринолога заставил нас пересмотреть своё питание,… Меня зовут Александра, мне 56 лет. Живу я в городе Воронеж, в России.
В октябре 2022 г. моему мужу были поставлены диагнозы, которые напрямую были связаны с неправильным питанием: инсулинорезистентность и подагра. Мы вели, как нам казалось, правильный образ жизни, без вредных привычек и были уверены, что питаемся правильно, без фастфудов, чипсов и кока-колы. Вердикт эндокринолога заставил нас пересмотреть своё питание, но как питаться по- другому особо никто не объяснял. Я стала искать информацию в книгах, журналах и в интернете. Слушала врачей, диетологов и нутрициологов.

На ютубе стала смотреть канал Ксении Чёрной и применять то, что узнавала. Делилась информацией с мужем, пересылала ему те ролики, которые касались его проблемы.
Я прослушала все бесплатные интенсивы и конференции, которые проводила Ксения и её команда и получила сертификат «Сам себе нутрициолог». Мы с мужем сразу заметили изменения в лучшую сторону, которые происходили в нашей жизни. Он похудел на 20 кг., восстановился ЖКТ. У меня тоже постепенно уходил лишний вес, стала чувствовать себя намного бодрее, но не могла полностью отказаться от сахара и сладкого, хотя и уменьшила их потребление в разы.

В итоге мне захотелось упорядочить и углубить свои знания, и я пошла учиться на программу «7 ключей к своему здоровью». Я получила много полезной и нужной информации, а самое главное зарядилась правильной мотивацией изменять свой образ жизни и питания.
Надо сказать, что, идя на программу, я была уверенна, что проблем с ЖКТ у меня нет, потому что все мои заболевания были долгое время в ремиссии. Я считала, что научилась жить с ними. Но на обучении я поняла, что заблуждалась. Это подтвердила и лабораторная диагностика и реакция моего организма.

За время обучения я смогла отказаться от сахара и сладостей, исключила продукты, которые вредят, улучшила свой распорядок дня. За 2 месяца я похудела на 5 кг., почувствовала прилив сил.
Так же на программе обучения К. Чёрной я поняла, что необходимо расширять свой рацион, включать новые продукты, экспериментировать с ними. Это положительно отразилось на нашем рационе. Я очень довольна, что решилась, несмотря на свою занятость, пройти обучение. Уверена, что когда мне удастся применять изученное на 100%, моя жизнь и жизнь моей семьи заиграет новыми красками.
На программе «7 ключей к своему здоровью» даются знания, которые необходимы каждому, чтобы восстановить своё подорванное здоровье. А ещё лучше иметь эти знания, чтобы сохранять своё здоровье в отличном состоянии изначально!

Огромное спасибо Ксении Чёрной и команде Академии Про- Здоровье за их труд!

Курс “Практическая нутрициология для семьи”

Елена 24 апреля, 2023 год Меня зовут Елена, мне 61 год, живу в Москве. О Ксении Черной узнала от своей младшей дочери. Посмотрев один видеоролик, сразу заинтересовалась темой о здоровом питании. У меня удален желчный пузырь, поэтому проблем с печенью меньше не стало. Можно сказать даже больше. Вздутие, дискомфорт в левом подреберье, диарея. Поэтому я с энтузиазмом пошла на программу “Практическая нутрициология для семьи”. Имя… Меня зовут Елена, мне 61 год, живу в Москве. О Ксении Черной узнала от своей младшей дочери. Посмотрев один видеоролик, сразу заинтересовалась темой о здоровом питании. У меня удален желчный пузырь, поэтому проблем с печенью меньше не стало. Можно сказать даже больше. Вздутие, дискомфорт в левом подреберье, диарея. Поэтому я с энтузиазмом пошла на программу “Практическая нутрициология для семьи”. Имя автора программы Ксения Черная. Всем рекомендую эту программу. Материал подается лаконично без лишних слов. Есть конспекты к каждому модулю. Много дополнительных материалов. За три недели уже есть положительные результаты. Прошло вздутие, нормализовался стул. Перестала ощущать тяжесть в желудке после приема белковой пищи. И еще похудела на 3 кг. Подробнее о программе можно узнать по ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z. А еще можно подписаться на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_… Спасибо Ксении и ее команде!

Комплексная информация о лечении хронических болезней ЖКТ

Es Vas 24 апреля, 2023 год Ксения — отличный специалист в своей сфере. У меня есть эрозивный гастрит, который обостряется каждую осень/весну или же когда начинаю нарушать диету. Врачи прописывают таблетки и отправляют домой с советом есть только диетическую еду. Ксения же дает полный спектр знаний по еде, какую можно, какую нельзя и почему и как. Ее курс дает мне надежду на излечение от хронической болезни,… Ксения — отличный специалист в своей сфере. У меня есть эрозивный гастрит, который обостряется каждую осень/весну или же когда начинаю нарушать диету. Врачи прописывают таблетки и отправляют домой с советом есть только диетическую еду. Ксения же дает полный спектр знаний по еде, какую можно, какую нельзя и почему и как. Ее курс дает мне надежду на излечение от хронической болезни, за что ее и благодарю.

Было очень интересно

Юлия 23 апреля, 2023 год Меня зовут Юлия, мне 37 и я- бухгалтер. Я пришла на программу “Практическая нутрициология для семьи” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье” с целью научиться вести здоровый образ жизни. Сначала решила постройнеть, стала изучать информацию как правильно это сделать и мне попалось видео на ютубе Ксении Черной об ошибках в питании, которые допускают все люди. И меня так… Меня зовут Юлия, мне 37 и я- бухгалтер. Я пришла на программу “Практическая нутрициология для семьи” от школы Ксении Черной “PRO-здоровье” с целью научиться вести здоровый образ жизни. Сначала решила постройнеть, стала изучать информацию как правильно это сделать и мне попалось видео на ютубе Ксении Черной об ошибках в питании, которые допускают все люди. И меня так затянуло) Приобрела курс по нутрициологии.
Из симптомов мучали запоры, вздутие, боль в эпигастрии, очень сухая кожа, выпадение волос, боязнь холода.
Материал в курсе подается интересно, без лишней воды, информация систематизирована, психологически продумана. Поэтому отказ от вредных продуктов не был сильно болезненным. Смотря на любимую булочку, я уже видела не то,какая она вкусная, а то, какой вред она нанесет моему организму. И отказалась! Но хорошая новость еще заключается в том, что вредные продукты не просто исключаются из рациона, они заменяются. Поняла, как важно пить правильную воду. В итоге, за 5 недель сбросила 3 кг. Наладился стул, нормализовался сон. Планирую вести здоровый образ жизни и дальше! Думаю, что курс нутрициологии просто необходимо внедрять в школьную программу!
Подробнее о программе можно узнать по данной ссылке: https://bit.ly/2TPhi4Z
Подписывайтесь на аккаунт школы: https://www.instagram.com/pro_… и узнаете много полезной информации!

Источник